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#WeAreOpen 2

PROGRAMMA LEZIONI #WeAreOpen2 dal 16 al 28 ottobre
Tutte le lezioni sono GRATUITE PER GLI ISCRITTI CALYPSO
5 euro a settimana per i non iscritti.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA tramite il modulo sotto

Lezioni per adulti

 

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Qi Gong

Corsi di qi gong

Il qi gong è una disciplina con effetti terapeutici, autocurativi e di prevenzione naturale.
Utilizza i segreti della natura per mantenere in equilibrio o recuperare l’energia vitale dell’individuo, in termini di quantità’, qualità e dinamicità corrette.

Il qi gong ha tremila anni di storia, si basa sulla medicina tradizionale cinese: comprende tecniche di movimento, di respirazione, di percezione interna, con il fine di allenare una profonda quiete interiore.

I corsi si svolgono a più livelli (principianti e intermedi) e tengono in grade considerazione le caratteristiche individuali degli allievi.

PER CHI E’ INDICATO
Tutti possono praticare qi gong e trarne benefici a qualunque eta’.
Non comporta sforzo, in quanto è una tecnica dolce che si adatta alle condizioni fisiche ed energetiche della persona. Anche persone con difficoltà di coordinazione o deambulazione possono praticarlo con facilita’ per migliorare/ripristinare il proprio stato.
Il qi gong è indicato anche per l’ansia e lo stress, stanchezza, mal di testa, cervicalgia, dolori lombari, insonnia, diabete e problemi metabolici, ipertensione e attacchi di panico.

BENEFICI
La pratica del qi gong ci predispone a un benessere naturale e spontaneo, in linea con i ritmi della natura.
Ci conduce a una migliore percezione del nostro corpo e del nostro respiro al fine di poter conoscere e utilizzare in modo piu’ corretto le nostre energie nella vita quotidiana.

Istruttore: BELTRAMI SIMONA
Ottiene il Diploma di Istruttore alla Qi Gong People di Milano (federazione italiana di medicine integrate) e il Diploma della Ling Gui International Healing Qi Gong School.
Pratica Qi Gong seguendo diversi corsi di formazione e aggiornamento con alcuni dei più importanti maestri orientali.
Operatrice Shiatsu dal 2004, ha conseguito il primo diploma presso l’Accademia Shiatsu Do di Reggio Emilia.
Nel 2012 ottiene tale riconoscimento anche dall’Accademia Europea “Iokai-Shiatsu” e continua la propria formazione con aggiornamenti in Shiatsu e discipline bio-naturali tramite corsi a.p.o.s (albo professionale operatori shiatsu) e Iokai Shiatsu col maestro K. Sasaki.

Se sei interessato chiamaci allo 0522240157

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Ginnastica insieme 2017

Alla gara di ginnastica artistica “Ginnastica insieme 2017” organizzata dal CSI le 3 squadre Olympia Calypso hanno ottenuto ben 2 podi….bravissime!

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