All Posts in Category: Pole dance

Lezioni speciali di Natale

Fitness, Functional training, Spinning, Acquagym

Acquagym
Giovedì 27/12 ore 11:00 con Alda
Giovedì 27/12 ore 13:00 con Alda
Giovedì 27/12 ore 18:30 con Alda

Venerdì 28/12 ore 11:00 con Filippo
Venerdì 28/12 ore 13:00 con Davide
Venerdì 28/12 ore 19:15 con Elisabetta

Sabato 29/12 ore 13:00 con Marco

Mercoledì 02/01 ore 11:00 con Marco
Mercoledì 02/01 ore 13:00 con Alda
Mercoledì 02/01 ore 19:00 con Alda

Giovedì 03/01 ore 11:00 con Alda
Giovedì 03/01 ore 13:00 con Alda
Giovedì 03/01 ore 18:30 con Alda

Venerdì 04/01 ore 11:00 con Filippo
Venerdì 04/01 ore 13:00 con Davide
Venerdì 04/01 ore 18:30 con Elisabetta

Sabato 05/01 ore 13:00 con Marco

Fitness
Venerdì 28/12 ore 10:00 Total body con Filippo

Sabato 29/12 ore 10.00 Pop Pilates con Claudia
Sabato 29/12 ore 15.00 Step con Filippo

Venerdì 04/01 ore 10:00 Total body con Filippo

Spinning
Giovedì 27/12 ore 19:30  con Alda
Giovedì 03/01 ore 19:30  con Alda

Functional
Venerdì 28/12 ore 09:00 con Marco
Venerdì 28/12 ore 18:30 con Federico

Sabato 29/12 ore 11:00 con Marco

Mercoledì 02/01 ore 10:00 con Marco
Mercoledì 02/01 ore 18:30 con Davide

Venerdì 04/01 ore 09:00 con Marco
Venerdì 04/01 ore 18:30 con Federico

Sabato 05/01 ore 11:00 con Marco

COSTO A LEZIONE: 5 euro per gli iscritti al primo turni dei corsi Calypso, 8 euro altri partecipanti

Pole dance

Giovedì 27 dicembre
10.30 – 11.45
12.45 – 14.00
14.15 – 15.30
19.30 – 20.45

Giovedì 3 gennaio
10.30 – 11.45
12.45 – 14.00
14.15 – 15.30
19.30 – 20.45

COSTO A LEZIONE: 10 euro

Le lezioni si svolgeranno con un minimo di 3 iscritte.

Pilates

Giovedì 27 dicembre
11:00 Matwork
13:00 Pilates group
18:30 Pilates group
19:30 Pilates group

Venerdì 28 dicembre
09:00 Pilates group
13:00 Pilates group
18:30 Pilates group
19.00 Matwork
19:30 Pilates group

Sabato 29 dicembre
Aperto anche agli iscritti pilates group e matwork
per recuperi primo trimestre

09:00 Pilates group
09.00 Matwork
10.00 PoP PILATES — NOVITA’
10:00 Pilates group
11:00 Pilates group
12:00 Pilates group

Giovedì 3 gennaio
11.00 Matwork
19:30 Pilates group

Venerdì 4 gennaio
09:00 Pilates group 
19:00 Matwork
19:30 Pilates group

 

COSTO A LEZIONE: 8 euro Pilates matwork / 14 euro Pilates Group

 

Qi-Gong

Mercoledì 2  gennaio alle 19.30

 

COSTO A LEZIONE: 8 euro

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2 ottobre 2018 – Pole dance 13-18 anni

Un corso studiato appositamente per ragazzi, una combinazione vincente di divertimento e allenamento!

Compila il seguente modulo con la preferenza per il giorno e l'orario, ti ricontatteremo per fissare la data della prova. Costo 5 euro.

 

Verifica

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