Divertente, adatto a tutti e ad ogni età, è lo sport completo per eccellenza: sviluppa ritmo, equilibrio, flessibilità, efficienza cardiocircolatoria e naturalmente tonifica tutto il corpo.

Il corso risponde alle esigenze di ognuno cercando di sfruttare al massimo i benefici dell’acqua. Con esercizi adeguati si arriverà ad imparare a nuotare o a migliorare le attuali capacità natatorie.

Sviluppa lo spirito di squadra e l’apprendimento delle tecniche fondamentali della pallanuoto, sport che richiede destrezza e determinazione. E’ necessaria la padronanza del nuoto.