CORSI DI YOGA

Corsi di yoga principianti, intermedi e avanzati

CORSI DI YOGA

Corsi di yoga per imparare la consapevolezza del proprio corpo: per renderlo più elastico, per rafforzare i punti deboli, per imparare a percepire le reazioni agli stimoli, per ascoltarne i messaggi e saperli interpretare.
La consapevolezza aiuta ad affrontare le situazioni di stress fisico e mentale.
I corsi si svolgono a più livelli (principianti e intermedi) e tengono in grandissima considerazione le caratteristiche individuali degli allievi.

Corsi di yoga a Bibbiano Reggio Emilia.

Classe Meditazione